秋田ごはんdeハッピー子育て

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肴だけど・・・

秋田市二井田のリトルガーデンさんの、にんじん♪
とっても可愛いうえに、スティックは皮ごと丸かじりが嬉しい
これだけで、子供のおやつやお酒の肴に

リトルガーデンにんじん

長引く雨に、野菜はちょっと喜び!
秋田野菜、収穫期を迎えていますねぇ~!
我が家の菜園も、この雨でグングン成長しております(^^)


久しぶりに大豆で
一晩水に浸した大豆を、ゴマ油で炒め、赤みそ+酒+みりんで

大豆の味噌炒め

これを食べた翌日は、とっても調子が良いの♥
私の体には、ヨーグルトより大豆の味噌炒めのほうが整腸作用が期待できる一品です

出すって、とっても大切ですね!
スッキリな朝は、お肌の調子が断然GOOD
家族のご飯 | Comments (39) | Trackbacks (-)

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プロフィール

あきゴン

Author:あきゴン
3匹の♂子豚を育てている秋田産の母豚です♪

震災をキッカケに「食」の大切さを意識するようになりました。子供達にはどんなことが起こっても食べつないで、何としてでも生きていけるたくましい子供に育って欲しいと願う秋田産母豚の食記録ブログです。

◆みそソムリエ取得
◆発酵食スペシャリスト取得
◆食育インストラクター取得
◆国際薬膳食育師取得


ご紹介ありがとうございました!
・秋田朝日放送(スーパーJチャンネル秋田)
・秋田テレビ(ザ・キーマン)
・秋田朝日放送(トレタテ)
・秋田魁新報
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・クルール秋田版
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一杯の味噌汁プロジェクト」は、秋田県食育活動の長期的プログラムを目指しています。
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